海东市土地面积1.32万平方千米，其中耕地314.47万亩，耕地 占总面积的15.93%；林地面积369.82万亩，占总面积的18.67%；可利 用草山草坡88557万亩，占总面积的44.72%；鱼水面积5175亩，占 0.03%，四项之和约为总土地面积的82.02%，其余为石山或荒山。

海东市境内储量较大的主要有石灰石（储量20亿吨左右）、钙芒硝（储量27亿吨以上）、石膏（储量26亿吨以上）、石英石（储量12亿吨左右）、白云岩（储量2亿吨）、煤炭（储量600万吨左右）、硫铁矿（储量280万吨左右）、油母页岩（储量1600万吨左右）。另外还有金、铁、铝、铜、镍、铬、锌、铂、石棉、莹石、石墨、云母、红硅石、方解石、重晶石、玉石等具有开采价值的矿产资源。

海东市水电资源丰富，黄河、大通河、湟水河可建大、中、小型水电站49座，装机容量621万千瓦。已建成27座，装机容量448万千瓦，是青海重要的能源基地。海东电力供给资源十分充足，亚洲最大的750KV变电站就在我区民和，另有一座正在规划建设。330KV变电站5座，110KV变电站14座，是青海西电东送的通道，是青海电网与东部电网连接的咽喉，整个输配电网覆盖海东。

海东市境内农作物主要有小麦、青稞、大麦、玉米、养麦、燕麦、油菜、蚕 豆、豌豆、黄豆、扁豆、香豆、马铃薯、胡麻、红花、甜菜等。家畜家禽主要有互助黑猪、八眉猪、海东鸡等。水产资源主要有虹鳝鱼、链鱼、鲸鱼、筋鱼等。植物资源盛产“三红”苹果（红元帅、红星、红冠），接杏、桃 子、花椒、辣椒。主要药用植物有冬虫夏草、大黄、贝母、枸杞、甘草等；野果和蔬用植物有发菜、草莓、山桂、山葡萄、猕猴桃等。食用菌类有蘑菇、黑木耳、鹿角菜、柳花菜等。